Mama Artėja nėštumo vidurys. Ir toliau auga svoris: platėja jūsų klubai, didėja pilvukas, kuris pamažu pradeda veikti jūsų miegojimo pozą. Kaip ir minėjome anksčiau – nėščiajai geriausia miegoti ant šono. Beje, ar žinote, kaip pasiskirsto jūsų priaugtas svoris? Mažylis šiuo metu sveria apie 300 gr., placenta – apie 200 gr., o vaisiaus vandenys kartu su [...]

Mama Sveikiname – pusė kelio įveikta!!! Per šį laiką jūsų organizmui teko gerokai padirbėti – juk vyko ne tik emociniai, bet ir fiziniai pasikeitimai. Nėštumo vidurį verta atšvęsti! Gali būti, kad kaip tik dabar pajusite dar vieną jėgų antplūdį. Pagerės plaukų ir odos būklė. Ne tik aplinkiniai, bet ir pati galite pastebėti, kaip puikiai dabar [...]

Mama Šiuo nėštumo periodu moteris dažniausiai jaučiasi puikiai, jai nestinga energijos. Pas gydytoją ir toliau rekomenduojama lankytis 1 kartą per mėnesį. Per ateinančias 10 savaičių smarkiai priaugsite svorio. Svorio prieaugis nuo nėštumo pradžios iki dabar gali būti nuo 4,5 iki 6,5 kg. Padidėjęs medžiagų apykaitos poreikis iš jūsų organizmo reikalauja papildomai apie 500 kcal. Jūsų [...]

Mama Artėja trečiasis – paskutinysis – nėštumo trimestras. Šią nėštumo savaitę sustiprėja anemijos tikimybė, nes kraujyje sparčiau krenta hemaglobino kiekis. Taip pat šiuo metu privalote gerti kuo daugiau skysčių. Jūsų pilvukas dar netrukdo jums gerai jaustis, esate aktyvi. Kol kas dar galite atsisėsti taip, kaip norite, daug vaikščioti pėščiomis, nekamuoja rytinis silpnumas. Pamažu pradeda skaudėti [...]

Mama Ir toliau galite karts nuo karto justi ankstyvuosius Brekstono-Hikso sąrėmius, kurie paprastai trunka ne ilgiau kaip 45 sekundes ir per dieną jų būna ne daugiau kaip 10-15 ir kurių nevalia painioti su tikraisiais gimdymo sąrėmiais. Kiekvienos apžiūros metu gydytojas įdėmiai apčiupinės jūsų pilvą, kad nustatytų, kokioje pozicijoje šiuo metu yra jūsų mažylis. Metro juostele [...]

Mama Jei iki šiol svorio priaugote neperdaugiausiai, šiuo metu galite stipriai papilnėti. Nėštumas jau gerokai matomas. Pilvukas stipriai paaugęs, esate šiek tiek papilnėjusi. Nešiokite laisvus, judesių nevaržančius, drabužius. Kadangi organzimas reikalauja daugiau skysčių, galite sunkiau pakelti karštį. Kad išvengtumėte tinimų, ilsėdamosi kojas stenkitės laikyti aukščiau, po jomis pasidėkite pagalvę.   Mažylis   Mažylio veidukas jau [...]

Mama Jūsų gimda padidėjo iki futbolo kamuolio dydžio ir sveria apie 700 gr. Padidėjusi ji stipriau spaudžia šlapimo pūslę, todėl gali tekti dažniau eiti į tualetą. Šiuo metu stipriau spaudžiamas ir skrandis – skrandžio sultys pakyla aukštyn iki stemplės ir sukelia rėmenį. Paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais rėmuo kamuoja beveik 90 % moterų. Tai normalu, bet nemalonu. [...]